Easy Drinks In Summer : गर्मियों में लगता है बस कुछ ठंडा मिल जाए तो गर्मी लगना थोड़ा कम हो जाए तो ऐसे में क्यों ना शरबत पीया जाए ये बाकी सारे ऑप्शन से ज्यादा हेल्दी है और जल्दी बनने वाली ड्रिंक है तो आई जानते है अलग-अलग तरह के शरबत।
Easy Drinks In Summer :
इमली का शरबत :
इमली को रातभर पानी में भिगोकर रख दें अगले दिन अच्छी तरह मसलकर इसे छान लें , अब इस इमली के पानी में स्वादानुसार गुड़ या चीनी जो आपको पसंद हो मिला लें और साथ ही भुना हुआ जीरा पाउडर और नमक भी शरबत तैयार।
Easy Drinks In Summer :
छाछ :
इस मौसम में दही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है खासतौर पर दही से बनी छाछ, जिसे पीने से शरीर को ठंडक भी मिलती है छाछ में कैल्शियम, विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं छाछ बनाने के लिए दही,पानी को साथ में मिलाएं भुना जीरा,स्वादानुसार नमक और पुदीने की पत्तियां मिलाएं। और उसके बाद छाछ को ठंडा सर्व करें।
नारियल पानी :
गर्मियों में अगर आपको सिरदर्द और बेचैनी जैसी परेशानी सता रही है तो नारियल का पानी तुरंत राहत दिलाएगा। इसे पीने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है नारियल पानी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही वजन कम करने के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है इसके साथ ही गर्मियों के मौसम में ये आसानी से बाजार में उपलब्ध होता है जो इंस्टेट एनर्जी ड्रिंक का काम करता है।
Easy Drinks In Summer :
ठंडाई :
अपने घर बनाएं गुलाब जल और खरबूजे के बीज के साथ ठंडाई को बनाना काफी आसान है। इसे 15 मिनट बनाकर इसके स्वाद का मजा ले सकते हैं धनिया, कालीमिर्च, सौंफ के बीज,बादाम, गुलाब जल, दूध, गुलाब की पंखुड्यिों की जरूरत होती है। ठंडाई को बनाना बेहद ही आसान है जिसे आप इस मौसम में घर आए मेहमानों को भी सर्व कर सकते हैं।
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